Sağlık

Elektronik Sigara Zararları Nelerdir ?

Elektronik Sigara Zararları Nelerdir ?

Hadi gelin şu tv ekranlarında zararlı dedikleri elektronik sigarayı sağlam bir kaynakdan inceleyelim. Tv ekranlarında sanki sigaradan daha zararlıymış gibi gösterilen fakat sigara kadar zararı bulunmayan elektronik sigara. Sağlık bakanlığı bununla ilgili bir rapor yayınlamış buyrun okuyalım hep beraber. e-sigara faydalı mı yoksa zararlımı konusuna nokta olucak bir rapor. Elektronik […]

Şeker hastalığına iyi gelen besinler

Şeker hastalığına iyi gelen besinler

SARIMSAK Doğal bir antioksidan olan sarımsağın faydaları saymakla bitmiyor. Kanı temizlemesi ve karaciğere dost bir yiyecek olması yanı sıra tansiyonu da dengelemektedir. Sarımsak kan şekerini düşürür ve pankreastan insülin salınımını arttırır. Bu nedenle özellikle şeker hastalarına günde 3 diş çiğ şekilde kullanmaları tavsiye edilir. SÜT Sütte bulunan yağ asitleri kan […]